• Travel
  • Run
  • Discover
  • Travel

    Travel

    "Nie byłem wszędzie, ale mam to na liście"

    Zabierzemy Cię do najdalszych zakątków, pokażemy miejsca, do których inni nie docierają i sprawimy, że o naszych wyprawach bedziesz pamietał do konca życia.

  • Run

    Run

    "Nie musisz być wielki aby zacząć biegać, ale musisz zacząć, aby być wielkim"

    Dla wielu osób bieganie jest ucieczką od codzienności, wolnością, azylem czy odskocznią. Z nami możesz zrealizować swoje marzenie biegowe w dowolnym miejscu na ziemi.

  • Discover

    Discover

    "Nie żałuje się działania, żałuje się niezdecydowania"

    W ostatnich słowach przed śmiercią wiele osób uważa, że najbardziej żałują tego, czego nie udało im się zobaczyć. My uważamy podobnie. Chwytaj dzień - Carpe Diem. Z nami nie będziesz żałował!

Trzy, dwa, jeden... START!

Trzy, dwa, jeden... START!

Dzień dobry!

Nareszcie, przechodzimy od słów do czynów!

Z dniem 1 lutego oficjalnie nasza działalność zaczęła nabierać mocy urzędowych i już wkrótce zaczniemy się dzielić z Wami naszą pasją, doświadczeniem, zapałem do kolekcjonowania przygód, wspomnień i pięknych chwil. Jakiś czas temu postanowiliśmy postawić na BYĆ zamiast MIEĆ i pójść własną drogą. Drogą o której od dawna marzyliśmy, chcąc uczynić nasze życie bardziej niezależnym, wolnym, w którym każdy dzień spędzamy na tym co lubimy najbardziej...

Radość z biegania

Radość z biegania

Nałogowi biegacze

Euforia biegacza – fenomen stanu euforycznego, pojawiajacy się podczas biegu długodystansowego lub innej długotrwałej aktywności fizycznej, powodujący zwiększoną odporność na ból i zmęczenie. Teoria ta pojawiła się w latach 70’ w USA w związku z rosnącym entuzjazmem dla biegania i zdrowego stylu życia.

Jak zacząć biegać

Jak zacząć biegać

Każdy powód jest dobry

Mówi się, że postanowienia noworoczne działają na nas około dwóch tygodni. Potem większość daje sobie spokój z rozpoczęciem tego co planowali, gdy tylko kalendarzu pojawi się stosowna data. Zabawne wydają się żarty o Krysi, która płacze, że znów nie poszła na trening – szósty rok z rzędu : ) ale czy to nie dotyczy każdego z nas? Wirtualne deadliny, które układamy sobie w głowach każdego dnia, są częścią naszego „lepszego JA”. Mariusz codziennie mówi sobie, że od jutra rzuci palenie, by zaoszczędzone pieniądzeodkładać na wymarzone wakacje. Tomasz od trzech lat zapisuje się na siłownię, żeby lepiej wyglądać na plaży w Juracie. Agnieszka od następnego weekendu zacznie chodzić na spacery Nordic Walking, kijki już dostała od męża pod choinkę – dwa lata temu…

  • 1
  • 2